【美魔女がこっそり通う】長野の初心者向けホットヨガ 4店舗比較

年齢を重ねても、

綺麗な人。

京子

初めまして。全然結婚してくれない彼に嫌気がさしてきたアラサー女子、京子です。笑

突然ですが、街で「パッ」と目を引く綺麗な女性いますよね？

ホットヨガは、女性の本来の美しさを引き出すのに最適な運動法です。

ホットヨガで期待できる効果

ツルンとしたハリのある卵肌

キュッと引き締まったお腹や二の腕

凛とした美しい姿勢

ホットヨガは、

すっぴん美肌になりたい！

ジムに行かずに痩せたい！

という方に大人気。

今回の記事では、私たち美魔女編集部が口コミ評判や店舗情報を精査して判明した

「長野で自信を持っておすすめできる初心者向けホットヨガ」を、

●メリット

●デメリット

を明確にしながら、ランキング形式でご紹介します。

それでは、参りましょう！

見たい場所にジャンプ

ホットヨガ長野

常温ヨガのスタジオは他にもありますが、長野でホットヨガができるスタジオは4つです。

ホットヨガ長野全4店舗を比較

まず比較が大切。
結婚相手選びと一緒ですね。

比較するポイント

料金は、長く続けても負担にならない価格で。

レッスン数は、多い方が飽きずに長く通える。毎回選ぶのも楽しい。

	ラバ	ロイブ	ジャパ(2店舗)	HOT40YOGA(3店舗）
場所	【車/電車】 ●長野駅改札口直結	【車】 ●長野市高田 MEGAドン・キホーテ長野内	【車】 ●塩尻北インター ●安曇野	【車】 ●西和田 ●稲里 ●松本出川
体験料金	500〜1,000円	0〜1,000円	1,000円	777円
月謝 (4回/月)	5,833円	7,700円	8,000円	8,960円（通い放題のみ）
レッスンの種類	21種類	22種類	7種類	12種類
メリット	細かい所まで丁寧に教えてくれる	女性の悩みに答えたレッスン内容	遠赤外線で汗が出やすい	中上級者向けのレッスンもバランスよくある
デメリット	人気のレッスンだと更衣室が混雑	スタジオ温度が暑め	土日の営業時間が短い	40分レッスンが物足りない
公式HP	ホットヨガスタジオLAVA	ホットヨガロイブ	ジャパ	HOT40YOGA
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ホットヨガ長野ランキング

それでは、口コミ評価と実際のランキングを見ていきましょう！

ランキングの基準

レッスンの種類が多い
料金がお得

ラバ長野

●長野駅直結
●キツくないのに効いてる実感98%
●女性専用スタジオ

毎日ぎっしりレッスンありで混雑が少ない

98%の会員が効果を実感

色んな年齢や体型の人が通っているので安心

更衣室がちょっと狭め

インストラクターが直接触ってポーズを直すのが嫌な人には不向き

ラバに通うのはこんな人

20代〜70代の幅広い女性が通っています。

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ホットヨガスタジオLAVAさん(@lavayoga_official)がシェアした投稿 – 2019年 2月月26日午前3時37分PST

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ホットヨガスタジオLAVAさん(@lavayoga_official)がシェアした投稿 – 2017年12月月5日午前2時34分PST

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ホットヨガスタジオLAVAさん(@lavayoga_official)がシェアした投稿 – 2018年11月月2日午前2時10分PDT

ラバ生徒の満足度

98%の人が効果を実感してるって凄い。

ラバ長野の口コミ

超辛口の口コミサイトでも満足度は4.57！一部を抜粋しますね。

悪い口コミ

長野店 30代女性

更衣室がちょっと狭い‥。隣の人が近くてプチストレス。

良い口コミ

長野店 30代女性

レッスン数が多いから、毎回「どのレッスンにしようかなー♪」と選ぶのが楽しい。飽き性の私が唯一続けてる趣味。

長野店 20代女性

体重は少ししか減ってないけど、顔と足のむくみが取れてスッキリ！「痩せた？」って聞かれる。

長野店 40代女性

スマホで当日でも簡単に予約できるから、通いやすい。最近は体が柔らかくなってきて、できるポーズも増えました。

ラバ長野は「間違いない！」と誰にでもおすすめできるスタジオ。初心者の方が多いスクールなので、馴染みやすいですよ。ちなみに、私の友達も一番多くこのスタジオに通っています。笑

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【体ガチガチアラサー女子のブログ】ラバの体験レッスンを受けた感想本当に私はホットヨガなんてできるのかな‥ そこで、私のようにちょっと運動が苦手な方に向けて、ラバ体験の感想...

ロイブ長野

● MEGAドンキホーテ長野内
● 無料駐車場あり
● 経営者/スタッフ全て女性

女性が思わずやりたい！と思うレッスンばかり！

内装がおしゃれで女子力が上がる

温度設定が高め

ロイブに通うのはこんな人

ロイブはアラサー世代の女性に特に人気

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ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）さん(@hotyoga_loive)がシェアした投稿 – 2017年 5月月1日午前12時28分PDT

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ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）さん(@hotyoga_loive)がシェアした投稿 – 2017年10月月20日午後10時30分PDT

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ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）さん(@hotyoga_loive)がシェアした投稿 – 2018年12月月11日午後8時24分PST

ロイブの満足度

ロイブが実施した「満足度調査」の結果です。満足度はかなり高い！

ロイブ長野の口コミ

悪い口コミ

長野店 20代女性

体験レッスンを受けたけど、途中で暑すぎて気分が悪くなりスタジオを出ました‥。みんなこんな暑い中、普通にヨガできるのが不思議。

良い口コミ

長野店 20代女性

何年も運動していなかったので、久しぶりに汗をかいて運動する心地よさを感じることができました。レッスン後は、気分もリフレッシュできます。

長野店 30代女性

体が硬いので心配していましたが、周りも初心者が多く、インストラクターの方も「無理のない範囲で」と言ってくださるのでマイペースで通えるのが良いです。

長野店 40代女性

ロイブはインストラクターさんの笑顔がピカイチ。本当に生き生きしていて、行くたびに元気をもらえます。

ロイブは全社員が女性。女性がいかに心地よく通えるかを考えて常に改善しています。ここまで女性のことを考えたスタジオって珍しい！

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【超初心者アラサー女子のブログ】ロイブの体験レッスンを受けた感想体ガチガチだけど、レッスンについて行けるかな‥ そこで、私のように運動が苦手な方に向けて、ロイブ体験の感想...

HOT40YOGA 長野

● 長野県内に３店舗あり
● 40分のレッスン

忙しい人も通いやすい40分レッスン

通い放題がお得(8,960円)

時間が短いので、物足りなさを感じる

HOT40YOGA長野の口コミ

悪い口コミ

長野店 30代女性

通い放題のプランしかないから、仕事が忙しくて行けない日が続くと完全に損した気分。

良い口コミ

長野店 20代女性

地元の人ばかりなので、みんな顔なじみになり落ち着きます。居心地がいい。

長野店 50代女性

スタッフさんがフレンドリーなので、レッスン後に会話するのも楽しい。

HOT40YOGAは40分のレッスンなので、忙しい人におすすめ！40分が十分かどうかは体験で確かめましょう！

公式HPで詳細
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ジャパ長野

● 長野県内２店舗
● 遠赤外線のホットヨガ

振替制度があるので忙しい月はレッスンを来月に回せる

遠赤外線を使っているので通常のホットヨガスタジオよりも汗をかきやすい

土曜日は14:00まで、日曜日は12:30までしかオープンしていない

ジャパ長野の口コミ

悪い口コミ

長野店 30代女性

受付の人が愛想がないと感じます。バイトなのかな？

良い口コミ

長野店 20代女性

疲れている時こそ、ホットヨガをしてリフレッシュしています。自宅でダラダラしているよりも、よっぽど元気になる。

長野店 30代女性

近所なのでとにかく通いやすいです。お肌の調子もいいので、これからも通い続けたいです。

もう少しレッスン数が多ければ良かったのですが‥7種類は少ないかな。

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ホットヨガ長野最後に

最後になりますが、ホットヨガは続けることで複数の効果を感じられます。

ストレス発散やむくみ解消の効果はすぐに感じられますが、

ダイエット、冷え性解消、姿勢改善などの効果は3ヶ月以降に現れることが多いです。

ホットヨガの複数の効果を感じている方は、居心地のいいスタジオで長く続けている方です。

でも、どれが自分にとって居心地のいいスタジオかは公式HPやネットの情報を読むだけではわかりません。一番居心地がいいスタジオを見つける簡単な方法は、実際に複数の体験レッスンに行って自分の目で見て比較することです。

体験レッスンで比べるメリット

HPでは分からない雰囲気や客層が分かる
混み具合が分かる
インストラクターの指導方法が自分に合っているか分かる

実際に比べてみると、

「このスタジオ、私と同じ年齢層の人が多くて居心地がいい。」

「こっちのインストラクターさんの説明、めっちゃわかりやすい！」

「思ってたより、広くて綺麗！」

など、

意外な発見は必ずあります。

ホットヨガで綺麗になるためにも、体験レッスンで必ず比較してみてくださいね。

	ラバ	ロイブ	ジャパ(2店舗)	HOT40YOGA(3店舗）
場所	【車/電車】 ●長野駅改札口直結	【車】 ●長野市高田 MEGAドン・キホーテ長野内	【車】 ●塩尻北インター ●安曇野	【車】 ●西和田 ●稲里 ●松本出川
体験料金	500〜1,000円	0〜1,000円	1,000円	777円
月謝 (4回/月)	5,833円	7,700円	8,000円	8,960円（通い放題のみ）
レッスンの種類	21種類	22種類	7種類	12種類
メリット	細かい所まで丁寧に教えてくれる	女性の悩みに答えたレッスン内容	遠赤外線で汗が出やすい	中上級者向けのレッスンもバランスよくある
デメリット	人気のレッスンだと更衣室が混雑	スタジオ温度が暑め	土日の営業時間が短い	40分レッスンが物足りない
公式HP	ホットヨガスタジオLAVA	ホットヨガロイブ	ジャパ	HOT40YOGA
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