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ホットヨガ ラバ

【体ガチガチ アラサー女子のブログ】ラバの体験レッスンを受けた感想

ラバ 体験レッスン

本当に私はホットヨガなんて

できるのかな‥

 

美魔女編集部員の香です。私は体が硬く、前屈しても手は宙ぶらりん‥。そんな私が、先日ラバの体験レッスンを受けてきました!

そこで、私のようにちょっと運動が苦手な方に向けて、ラバ体験の感想をブログにまとめます

 

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ラバ体験 予約

ラバ 体験
スマホから、2分で簡単に予約できます。

 

1. 以下の公式HPをクリック

ホットヨガスタジオLAVA

 

2. エリアと店舗を選択

ラバ 体験

 

3. スケジュールから受けたいレッスンをクリック

初心者の方は1〜1.5の難しさのレッスンがおすすめ ※レッスン欄にの記載があります。
ラバ 体験

 

4. 名前や住所などの個人情報を記入

ラバ 体験

①名前

②性別

③生年月日

④住所

⑤メールアドレス

⑥ログインパスワード設定

⑦LAVAからのお知らせ

⑧来店のきっかけ

 

5. 入力した情報を確認

ラバ 体験ラバ 体験

 

6. 完了!

ラバ 体験

 

さぁ、これで予約完了!

 

ラバ体験 持ち物

ラバ 体験
ラバに持っていくのは、以下の4つでOK!
体験レッスンの持ち物

メイク直し
ヘアゴム
基礎化粧品
替えの下着

ウェアやヨガマットは、スタジオで無料で貸してもらえます。

 

ラバ体験 当日

さぁ、ついにこの日がやってきました!ワクワクドキドキ。

レッスンの30分前に到着して、ドアを開けると‥

ラバ 体験

受付

インストラクター
インストラクター
こんにちは♪
こんにちは!(優しそうな人でよかった。。)

 

香織様ですね。お待ちしておりました。こちらに氏名などを記載していただいてもよろしいでしょうか
はい。これでお願いします。
ありがとうございます!ウェアのサイズはS、M、Lのどれにしますか?
Mでお願いします。
承知しました!それでは、こちらのバッグをお渡ししますね。中にウェアや水などが入っております。
こちらの更衣室でウェアにお着替えをお願いします着替え終わったら、もう一度受付に来ていただいてもよろしいでしょうか?
はい!

 

更衣室で着替え

ラバ 体験
早速ウェアに着替えよ〜っと。
バックの中に入っていたもの一式

● 水
● フェイスタオル(レッスン用)
● バスタオル(レッスン後のシャワー用)
● ウェア

ラバ 体験レッスン

着替え終わって、受付へ‥

着替え終わりました。
ありがとうございます。では、スタジオをご案内しますね。

 

スタジオで体験レッスン開始

ラバ 体験レッスン
どうぞ、こちらのマットの上でリラックスしていてくださいね。
(ポカポカするー。
サウナみたいに暑くないんだ。
みんな黙って、仰向けに寝たり、ストレッチしたりしてる‥
静かで暗めの照明だから落ち着く。)
はい、それではレッスンを始めます。まずは、ストレッチから。
普段使っていないとこがグーっと伸びて気持ちいい。。)
はい、では仰向けになって、脱力ー‥次は、右足を曲げて‥。
(あ、なんか汗がじわじわ出てきた。)

50分ほどが経過‥

はい、それでは最後に仰向けになって、ゆっくり目を閉じましょう。
携帯も何もない中で、自分と向き合えたのって久しぶり。。

心がスーッと落ち着く。。
気持ちよすぎて、ちょっと寝そう。。

はい、それではレッスンを終わります。今日皆さんにお会いできたこと、レッスンができたことに心から感謝いたします。ナマステ。
マッサージの後みたいに、心も体もフッと軽くなった!

 

レッスン後のカウンセリング

ラバ 体験
いかがでしたか?リラックスできました?
すっごい、良かったですー!それほどキツイ動きはなかったのに、顔からも汗が出てきてびっくりしました。
良かったです!本日、入会は検討されてますか
ごめんなさい、実はもう一つ検討しているところがあって‥
そうなんですね!もしかして、〇〇ですか?
そうなんですよ。。
すごくいいスタジオですよね。そこを見学されてからでも大丈夫なので、もし良かったら戻ってきてくださいね
(そんな風に言ってもらえると、ちょっと罪悪感。入っちゃおうかな。。でも、ごめん)すみません、またご連絡します。

 

後日‥結局ラバに入会しました。笑

 

▼体験レッスン詳細をチェック▼

ホットヨガスタジオLAVA

 

やっぱり私がラバに決めた4つの訳

ラバ 体験レッスン
他のスタジオとも比較しましたが‥やっぱり私がラバに決めたのは以下の4つの理由があったからです。
1. 平日夜や土日でも予約が取りやすい
2. 店内が隅までピカピカ、汗の匂いもなし
3. 年齢も体型もバラバラな一人参加者が多くて、馴染みやすい
4. レッスンが20種類あって、飽きない

 

特に気に入ったのは、レッスンの多さ

「疲れリセットヨガ」「お腹引き締めヨガ」「美尻ヨガ」などやりたい!と思えるレッスンが20種類以上もあります。

他のスタジオは、5種類ぐらいしかレッスンの種類がなかったです‥

 

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ホットヨガスタジオLAVA

 

ラバ 体験レッスン よくある質問

ラバ 体験
よくある質問に素直にお答えします。

ラバ体験料金は500円なの?

私が行った時は、500円のキャンペーン中でした。季節によって変わるようなので、公式HPホットヨガスタジオLAVAで最新情報はチェックしてくださいね。

ラバ体験は2回目もOK?

通常の場合、3年以上経てば2回目もOKです。でも、キャンペーンで経過年数に関係なく2回目も受けられる時があります!公式HPホットヨガスタジオLAVAで最新情報はチェックしてくださいね。

ラバ体験のキャンセルは?

ラバから届いた予約確定メールの中に、キャンセルのURLが付いています。そこから、簡単にレッスンのキャンセルができますよ。
ラバ 体験

ラバ体験のウェア/服は?

ウェアは、黒のキャミソールに黒の長いパンツでした。サイズも選べるし、よく伸びて着心地が良かったですよ。

ラバ体験の勧誘は?

レッスン自体の説明はありましたが、強い勧誘はありませんでした。しつこく勧誘するとネットで書かれたりするので、今はラバも意識しているのかもしれませんね。

 

体験レッスンの一回だけでも、レッスン後に体も心も軽くなって、自然と笑顔になれました!

この体や心が軽くなる感覚‥試してみてはいかがでしょうか

 

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