体ガチガチだけど、
レッスンについて行けるかな‥
さくら
美魔女編集部員のさくらです。中学は茶道部、高校はブラスバンド部、大学は帰宅部。体育はずっと3だった私が、先日ロイブの体験レッスンを受けてきました！
そこで、私のように運動が苦手な方に向けて、ロイブ体験の感想をブログにまとめました。
ロイブ体験 予約
ステップ1
以下の公式HPをクリック
ホットヨガ ロイブ
ステップ2
店舗、予約日、インストラクターを指定
※インストラクターの指定がなければ、空欄のままでOK
ステップ3
希望のレッスンの「予約」をクリック
超初心者にオススメのレッスン
● ビギナー60
● アロマリラックスヨガ
● 腸活ヨガ
● ゆるめてゆがみとりヨガ
● フェイスアップヨガ
● 背中美人ヨガ
など
ステップ4
氏名、電話番号、メールアドレス、生年月日を入力
ステップ5
申し込み内容を確認
ステップ6
完了！
「ご来店の際は申し込み受付票を印刷してお持ちください」と書いてありますが、印刷せずに受付番号をフロントで伝えるだけでOK。後から送られてくるメールにもそのように書いてあります。
ステップ7
受付完了メールが届きます。
ロイブ体験 持ち物
体験レッスンの持ち物
メイク直し
ヘアゴム（髪が長い人のみ）
基礎化粧品
替えの下着
ウェアやヨガマットは、スタジオで無料で貸してもらえます。
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ホットヨガ ロイブ
ロイブ体験 当日の流れと感想
当日は、レッスンの30分前に到着。
（メールには20分前と書かれていましたが、20分だと着替えをちょっと急ぐ感じ。30分前の方が余裕があります）
（美人！）こんにちは！あの、14時に体験レッスンを予約していたんですが‥
さくら様ですね。お待ちしておりました。こちらのフォームにお名前などの記入をお願いしてもいいですか？
ありがとうございます！本日のウェアのサイズはS、M、Lどれになさいますか？
お待たせしました。それでは、更衣室にご案内しますね。
では、こちらのロッカーをお使いください。水、ウェア、フェイスタオルなどはこのバスケットの中に入っています。お着替えが終わったら、水とフェイスタオルを持って受付に来てくださいね。
無料で貸してもらったもの
● 飲み水のペットボトル
● フェイスタオル
● ウェア
● バスタオル
はーい。（あれ？ロッカーの中にカードが入ってる‥）
さっきのインストラクターさんからのメッセージカードだ‥！（感動）
ありがとうございます。では、スタジオにご案内しますね。
スタジオには20代〜60代ぐらいの女性がちらほら。
みんな静かに横たわったり、ストレッチしたりしています。
薄暗い間接照明のスタジオ内は、想像してたよりも暑くなくて、ポカポカしてる感じ。
それでは今日のレッスン背中美人ヨガを始めます。背中って意外に見られているんです。後ろ姿で、綺麗って思われる人を目指しましょう。ダンベルも使ってキュッと引き締めていきます。
（500mlのペットボトル2本が用意されている）
前半：背中を鍛える筋トレ
（姿勢を変えながら、ゆっくりダンベルのようにペットボトルを動かす）
動き自体はそれほどキツイとは感じないけど‥ずっと続けてたら汗がタラタラ出てきた！普段使ってない筋肉を目一杯使ってる感じ！
後半：ヨガのポーズ
（四つん這いになるポーズや立ちポーズなど）
呼吸と自分のポーズに集中してると、いろんな心のモヤモヤがスーッと消えてく‥
最後は脱力
それでは、仰向けになってゆっくり目を閉じましょう。いつも動いていてくれる体に感謝。。
携帯も触らずに、こんな風に静かに自分と向き合ったのって、何年振りだろう‥なんだか心もジワーって暖かくなってきた
ありがとうございます。それでは、これでレッスンは終わりです。今日みなさんに出会えて、ヨガができたことに感謝します。ナマステ。
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ホットヨガ ロイブ
体硬いから心配してたんですけど、すっごい気持ちよかったです。
それは、よかったです！ロイブのプログラムは他にもこんなものがあるんですよ‥（プログラムの紹介）
実は、今週末にもう一つ別のスタジオの体験レッスンが入っていて、、比べてからでも大丈夫ですか？（もじもじ）
全然大丈夫ですよ！むしろ、比べていただいた方が違いがわかっていいと思います。キャンペーンの入会金無料も今週末まで伸ばしておきますね♪
後日‥やっぱりロイブに入会しました。笑
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ホットヨガ ロイブ
やっぱりロイブに入会した4つの理由
私が他のスタジオと比較した後、やっぱりロイブがいいと思った訳は以下の4つです。
1. 私と同じような、一人参加の初心者が多くて馴染みやすい
2. スタジオが隅々まで綺麗で、使っていて気持ちいい
3. インストラクターの説明が初心者向きで分かりやすい
4. レッスンが20種類以上あるから、レッスン選びが楽しい
実際に通っている人の満足度も高いようで安心！
「運動不足解消」「引き締め」「心身のリラックス」はかなりの人が感じている効果。
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ホットヨガ ロイブ
ロイブ体験 よくある質問
ロイブ体験の料金は？
体験レッスンの料金はキャンペーンによって異なります。私が行った時は0円でしたが、500円や1,000円の時が一般的のよう。最新キャンペーンは公式HP
ホットヨガ ロイブでチェックしてくださいね。
ロイブ体験の勧誘は？
勧誘はびっくりするぐらいありませんでした。他と比較させてくださいって言った後の対応がとっても気持ちよかったので、余計戻ってきたくなります。（ロイブの作戦？）
ロイブ体験のウェアは？
ウェアはグレーのブラタンクトップに黒のフレアパンツでした。よく伸びて着心地抜群。パンツの股上が長いので、背中も見えません。
ロイブ体験のキャンセルは？
体験確定のメールに書かれているURLから簡単にキャンセルできます。
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